# Рецепт

читать 2 мин.
0 32

Хороший обед готовится из полезных ингредиентов и нравится всей семье. Сегодня предлагаем рецепт киноа с запечённой морковью, нутом и сыром халлуми. Киноа и нут здесь отвечают за хорошую порцию белка и клетчатки, морковь и шпинат помимо пользы добавляют сочности, а кумин улучшает пищеварение. Рецепт прост в приготовлении и подойдет для 2-3 порций. Приятного аппетита!

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 37

Шакшука - это блюдо из яиц, приготовленных в соусе из помидоров, перца, лука и приправ. В статье представлен рецепт приготовления шакшуки, который подойдет как для завтрака, так и для ужина. Для приготовления блюда понадобятся яйца, помидоры, томатная паста, чеснок, перец, паприка, зира, куркума, кориандр, соль, вода, кокосовое масло и свежая зелень на выбор. Шаг за шагом описан процесс приготовления шакшуки, который заключается в приготовлении соуса из помидоров и специй, добавлении яиц и тушении на маленьком огне до готовности. Перед подачей блюда на стол его можно посыпать свежей зеленью.

Перепост
Прочитать полностью